poziom tluszczu

Płeć : mężczyzna Wiek : 18,5 Waga : 91,5 Wzrost : 186 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia : szkola, czas do wykorzystania Uprawiany sport lub inne formy aktywności : chwilowo nic z powodu małej ilości czasu [...]

[...] pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 101 Wzrost: 197 Obwód klatki: - Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 95 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: aktualnie tylko siłownia, po wakacjach szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: od [...]

[...] Płeć : kobieta Wiek : 27 Waga : 68 Wzrost : 166 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia/biceps : 33 Obwód talii : 69 Biodra 85,5 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25-30 % nie wiem :( Aktywność w ciągu dnia : praca siedzącą Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2-3x w tygodniu siłownia jak czas [...]

[...] o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 187 cm Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 86 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewielki Aktywność w ciągu dnia: szkoła, uczęszczam na siłownie, jazda na rowerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia, 3-4 [...]

Witam mam kilka pytań. Chce w najblizszym czasie zaczac cykl z meta,boldkiem, winem, propem. Otóż podczas cyklu z trenem (solo)200mg co 3 dzien przy 7 zastrzyku nabawilem sie ginekomastii. Wyskoczyl mi na lewej piersi bolący guzek. Od 40 dni biore tamoxifen 20 mg dziennie. Guzek niemalże zniknął (choć zostało troszeczke i gdy dotykam czuje [...]

[...] autorzy postanowili sprawdzić wpływ spożywania obfitych ilości tłuszczu (165g / 1500kcal) w posiłkach potreningowych na proces resyntezy glikogenu, wrażliwość insulinową i poziom triacylogliceroli wewnątrzmięśniowych (ważne źródło energii, z której korzystać mogą mięśnie w czasie wysiłku). Również i tym razem okazało się, że nie tylko spożycie [...]

[...] (typ budowy): mezo + trochę endo 13. STAN ZDROWIA: okej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: znikomy zarost + dużo włosów na głowie - chyba mam naturalnie niski poziom teścia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 145x6 -przysiad: nie robię bo podobają mi się nieduże nogi ^^ pod koniec [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80-82 Wzrost: 185 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 98 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie dziala strona Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening siłowy (z powodu urazu lekkiego kręgosłupa) [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 104 Wzrost: 197 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 95 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła i treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4 razy siłownia 2 razy piłka ręczna brzuszki [...]

[...] "Badania te pokazują, o ile nam wiadomo po raz pierwszy, że picie soku pomarańczowego do posiłku o wysokiej zawartości tłuszczu i węglowodanów zapobiega podwyższeniu poziomu reaktywnych form tlenu i substancji zapalnych" - mówi autor badań dr Husam Ghanim. W badaniach przeprowadzonych przez dra Ghanami wzięło udział trzydzieści osób w [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 169 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 98 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 18-25% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf w szkole 3h, ćwiczenia silowe w domu co 2 dzień. [...]

[...] powoduje wzrost wytrzymałości organizmu podczas długotrwałych wysiłków fizycznych przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. L-karnityna wspomaga pracę serca, obniża poziom cholesterolu we krwi podnosząc jednocześnie poziom frakcji HDL, czyli "dobrego" cholesterolu, chroni przed chorobami naczyniowymi i metabolicznymi. Karnityna jest [...]

Witam. Czy ktoś może mi powiedzieć co sie ze mna dzieje?? TYJE Z T3. Zaczne od początku w zeszłym roku zrobiłem redukcje z bf32 na ok 11. ( http://www.sfd.pl/Redukcja_6_miesi%C4%99cy_z_BF32_na_11-t1139259.html ) To 3 redukcja w moim zyciu na okolo.30 kg. Niedawno sie dowiedziałem że mam niedoczynnosc tarczycy. tsh-4.3. Po całej redukcji prawie [...]

[...] również działanie odpowiedzialnego za metabolizm podwzgórza mózgu i przywraca jego zdolność do utrzymywania homeostazy. Intensywność czerpania z własnych zasobów oraz poziom nasycenia krwi substancjami odżywczymi są w czasie trwania całej kuracji tak duże, że pacjenci nie odczuwają żadnych większych niedogodności związanych z restrykcyjną [...]

[...] bardzo malo. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 72 Wzrost: 173 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 90 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ok 19 % Aktywność w ciągu dnia: codziennie basen połączony z cwiczeniami domowymi oraz elektrostymulacja Uprawiany sport lub inne formy [...]

[...] Waga: 52 kg Wzrost: 159 cm Obwód klatki: W biuście 80cm, a pod 70. Obwód ramienia: 22 cm Obwód talii: 68 cm Obwód uda: 47 cm Obwód łydki: 35 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Na takiej wadze specjalnej wyszło 30%, nie wiem, czy naprawdę tyle mam. Aktywność w ciągu dnia: Od września szkoła i mnóstwo nauki, obowiązki [...]

[...] sił witalnych - Uzupełnia niedobory witamin i minerałów powstające każdego dnia - Lepsza regeneracja - Wspomaga redukcje skutków zmęczenia MULTI PRO PLUS posiada wysoki poziom multi- witamin i minerałów (w pakiecie po kilka tabletek / kapsułek), opartych na naszym 2013 MEGA DAILY ONE PLUS multi-witaminy caps. MEGA DAILY ONE PLUS - [...]

Czas przygotowania(bez gotowania ryzu i kaszy): 20minut poziom trudności: łatwy koszt(1 porcja): ok. 3,5-4zł B:43g T:4g +(opcjonalnie 5g oliwy z oliwek na mieszanke kaszy z ryzem) W:74g Kcal: 514 Produkty: -1/2 szklanki soku jabłokwego(opcjonalnie) -1 łyzeczka przyprawy Zlocisty kurczak Kamis(konieczna:) ) -150g piersi z kurczaka -100g mieszanki [...]

[...] neutralny 5×4-6 st.c. Wioslowanie jednoracz 4×4-6 st.c. Uginanie bic ze sztanga 4×8-12 st.c. Szrugsy 3×8-12 st.c. Czwartek Push siła Przysiad 5×3-5 rampa Wyciskanie poziom 5×3-5 rampa Wyciskanie glowa w dol 4×3-5 st.c. OHP 4×4-6 st.c. Francuskie 4×6-8 st.c. Piątek pull masa Podciąganie nachwyt 3×8-10 Wioslowanie leżąc na ławce 3×7-11 [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 92kg Wzrost: 176cm Obwód klatki: 107cm Obwód ramienia: 34cm Obwód talii: 100cm Obwód uda: 64cm Obwód łydki: 42cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22-23% BF Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca na swiezym powietrzu, co 2gi dzien Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic, mega leniem [...]